Kies wat bij jou past
Iedereen is anders. Daarom bieden we meerdere manieren om aan je mentale welzijn te werken.
Chat met Buddy
Praat 24/7 met je persoonlijke AI-buddy. Even je hart luchten, gedachten ordenen, of advies vragen — zonder wachttijd, zonder oordeel.
- Altijd beschikbaar
- Onthoud jouw verhaal
- Gratis starten
Werk met een Kompas
Kies een thema en ontvang een volledig gepersonaliseerd werkboek. Met oefeningen, inzichten en een duidelijk pad vooruit — op maat gemaakt voor jouw situatie.
- 25+ thema's beschikbaar
- PDF + online toegang
- Vanaf €4,99
Coaching + Kompas
Combineer persoonlijke begeleiding met een uitgebreid interactief Kompas. Na je coachgesprek ontvang je een volledig gepersonaliseerd werkboek — afgestemd op jouw situatie, doelen en leerstijl.
- 1-op-1 videogesprek
- Persoonlijk Kompas op maat
- Doorlopende ondersteuning
Simpel en laagdrempelig
Begin waar jij je prettig bij voelt. Geen verplichtingen, geen wachtlijsten.
Kies je startpunt
Chat met Buddy, werk met een Kompas, of plan een coaching gesprek. Mix en match wat werkt voor jou.
Werk in je eigen tempo
Geen deadlines, geen druk. Of je nu 5 minuten of een uur hebt — elk moment telt.
Groei stap voor stap
Helio onthoudt je voortgang en past zich aan. Jouw reis, jouw snelheid.
Helio is er voor jou als je...
- ...even wilt praten zonder oordeel
- ...op een wachtlijst staat en nu hulp nodig hebt
- ...aan jezelf wilt werken maar niet weet waar te beginnen
- ...stress, angst of somberheid ervaart
- ...je gedachten wilt ordenen
- ...zoekt naar praktische handvatten
Helio is geen therapie
We zijn er om je te ondersteunen, niet om professionals te vervangen. Bij ernstige klachten raden we altijd aan om contact te zoeken met je huisarts of een GGZ-professional.
Ervaringen
“heliobuddy hielp me inzicht te krijgen in mijn gedachten. Het voelt als praten met een vriend die echt luistert.”
— Sophie, 32
Chat gebruiker“Het Burn-out Kompas gaf me eindelijk grip op mijn situatie. Concreet, praktisch, en echt op mij afgestemd.”
— Thomas, 41
Kompas gebruiker“Na maanden op een wachtlijst gaf het coaching gesprek me eindelijk het actieplan dat ik nodig had.”
— Lisa, 35
Coaching cliëntToegankelijk voor iedereen
Begin gratis met chatten, of kies wat bij je past.
Jouw privacy is heilig
Bij Heliobuddy nemen we jouw privacy en veiligheid uiterst serieus.
End-to-end versleuteling
Al je gesprekken en data worden veilig versleuteld opgeslagen.
Nooit gebruikt voor AI-training
Jouw verhalen blijven van jou. We trainen er geen modellen mee.
Data in Nederland
Je data blijft in de EU, op servers in Nederland.
Jij hebt controle
Verwijder je data wanneer je wilt. Het is jouw keuze.